Training Flow トレーニングの流れ COUNSELING カウンセリング 運動歴や普段の生活、現在の身体のお悩み、理想の体型などを丁寧にお伺いさせていただきます。その上で、お客様にとって最適なトレーニングプランを作る準備を行います。 TRIAL TRAINING 体験トレーニング 30分ほどの体験を通して正しいトレーニング方法や、お客様ご自身のお身体の状態（筋レベルや姿勢など）をトレーナーと共に把握していただきます。 ONLY ONE MENUE あなただけのメニュー 目的や目指したいスタイルはお客様によって異なります。お客様の「なりたい姿」をトレーナーがお客様以上に理解することであなただけのメニューを作り、一緒に理想のボディメイクを行います。 ONE TO ONE TRAINING あなただけの時間と空間 完全個室・完全マンツーマン制のジムです。（※ペアトレーニングも可能です）。洗練されたトレーナーが一緒に目標を確認し、あなただけのメニューをご準備します。フォームや姿勢などのご心配事も、マンツーマンだからその場でのご指導が可能です。 AFTER CARE 食事制限ではなく食事“管理” オプションにてお客様のお食事管理も行わせていただきます。食べるべきものはしっかり食べ、不要なものを抑えられるようご指導しております。まずはお食事を“管理する”という意識を持つことだけでもお身体に大きな変化が得られます。 体験トレーニングに申し込む
