Q & A よくある質問
当ジムのお客様は8割以上が入会時はトレーニング未経験の方ですのでご安心下さい。多くのお客様が数年単位でご継続いただいております。また、器具を使った激しいトレーニングばかりではなく、ピラティスなどの身体の使い方も学べるトレーニングも実施しております。
1日3食きちんとお摂りいただきます。過度な制限は行わず、糖質コントロールなどのご指導をさせていただきます。また、ご希望にもよりますが必ずしも食事制限を伴うとは限りません。
最も多くのお客様からいただくご要望です。 当ジムでは男女ともに「健康で美しい身体作り」をコンセプトにしております。お客様の理想のボディになれるようサポートしますのでご安心下さい。
いいえ、もちろんご入会は自由です。 どうぞお気軽に無料体験へお越しください。 多くのお客様が体験にご満足されて、「入会してもっときちんと取り組みたい」と仰って下さいます。
当ジムではお食事のご指導も行いますので、正しい知識を身に着けていただけます。 また、1日2食などの過度な食事制限も行いませんので、終了後もお客様ご自身で継続できるお取組です。ただし、終了後はどうしても運動頻度が下がってしまいますので、定期的なご継続をお勧めしております。
ソックスのみお持ち下さい。 ウェア・タオルは無料レンタルいたします。 トレーニングメニューによってはシューズが必要ですが有料にてお預かりサービスをご用意しております。
強引な勧誘などは一切いたしませんのでご安心下さい。 私どもはお客様との長いお付き合いをしていきたいと考えております。そのため、お客様が不快と思われるような行動は厳しく慎むよう意識しております。
現金払い、銀行振込、各種クレジットカード、交通系電子マネー 、iD、各種Payなどご利用いただけます。詳しくはスタッフにご確認ください。
はい。お子様同伴でも大丈夫です。